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每個(gè)假日前的工作日下午,沒緣由的拖延癥就蔓延開來,上周五領(lǐng)導(dǎo)交代下來了新任務(wù)還未提筆,明明已經(jīng)制定了完美的計(jì)劃,但是執(zhí)行力卻完全不行,列了一條條list卻沒有一條去實(shí)施,做事情也是喜歡壓倒最后去解決,進(jìn)入了執(zhí)行力低下的惡性循環(huán)。
“我有著一把鋒利的菜刀,但是執(zhí)行力完全不行,什么肉也切不動(dòng)……”
“我有一所完美的房子,但是執(zhí)行力完全不行,一下雨就漏水……”
“我聽過很多的道理,但是執(zhí)行力完全不行,所以依然過不好這一生……”
如果你聽到這樣的說法,會(huì)不會(huì)想吐血?
別忘了只有切身去實(shí)施執(zhí)行才有可能體會(huì)到成功,空有勾畫的美好藍(lán)圖,無論說的多么壯麗多么前途光明都只是不切實(shí)際的夸夸其談。
計(jì)劃上少使點(diǎn)勁,執(zhí)行力上多長(zhǎng)點(diǎn)心
計(jì)劃如同瞄準(zhǔn),執(zhí)行如同射擊。你不能永遠(yuǎn)都在瞄準(zhǔn)而不去練習(xí)射擊,即便我們像狙擊手那樣“一擊爆頭”,這背后也是需要花費(fèi)大量的時(shí)間去反復(fù)的練習(xí),反復(fù)去執(zhí)行練習(xí)。
提高執(zhí)行力不能漫無目的去闖去撞,要懂得那個(gè)度只做必要的事情。
別沒事找事。在沒有真心認(rèn)可事情的價(jià)值和意義時(shí),最容易拖延。想想那些可去可不去、出于人情被迫參加的無聊聚會(huì),你會(huì)提前到嗎?
如果被迫要做沒意義的事,就盡力找件有意義的事情一起做,我稱之為“意義鍍金術(shù)”。例如在開會(huì)時(shí)一邊聽領(lǐng)導(dǎo)假大空的發(fā)言,一邊在紙上寫寫畫畫,貌似做筆記,其實(shí)是在盤算P2P理財(cái)能給你賺多少錢,換Mac系統(tǒng)要改變哪幾塊使用習(xí)慣,葛巾走了買衣服怎么辦,午飯是吃法國(guó)揚(yáng)州炒飯還是蘇格蘭打鹵面。
讓難度適中。難度過高時(shí)想辦法拆分、搬救兵,或跟任務(wù)干系人溝通以降低期望,甚至干脆放棄。難度低時(shí),試著加點(diǎn)挑戰(zhàn)吧。難度適中有利于進(jìn)入“心流”,也就是打游戲一般全神貫注沉浸其中的感覺。
減少分心因素:清場(chǎng),排除干擾物。設(shè)置提醒物。在嘈雜的環(huán)境里備好防噪聲耳塞。遠(yuǎn)離干擾源,增大分心成本。
縮短回報(bào)周期:把任務(wù)拆分成小階段,及時(shí)休息,在心理上更及時(shí)和頻繁地獎(jiǎng)勵(lì)自己。